Спортивный Клуб Таеквон-до

Приемы атаки

Приемов атаки противника в таеквон-до очень много. Но практически все они являются модификациями того или иного основного приема. Поэтому рассмотрим некоторые основные виды приемов атаки.

Пробивающий удар. (Чируги) Пробивающие удары могут выполняться различными ударными точками и в различных направлениях в зависимости от положения противника и вашей стойки. Очень часто пробивающий удар выполняется из стоек гуннун и нинча соги.

Рассмотрим некоторые виды пробивающих ударов.

Гуннун со банде чируги.
гуннун со банде чируги
Удар из передней стойки разноименной рукой. Распространенные ошибки: а) кулак не доводится до середины груди, что значительно ослабляет удар; б) поворот кулака атакующей руки составляет менее 180°; в) отсутствует вращение бедер при ударе.


Гуннун со баро чируги.
гуннун со баро чируги
Удар из передней стойки одноименной рукой. Часто этот удар называют со средней ударной точкой – гуннун со баро ап чумук чируги. Распространенные ошибки: а) в момент удара плечо бьющей руки выставлено далеко вперед; б) пятка задней ноги оторвана от опоры; в) нарушена синхронность выполнения шага и самого удара.


Движибо чируги.
движибо чируги
Удар передней частью кулака на средней дистанции. Кулак расположен вертикально. Удар в основном предназначен для атаки в грудную клетку или челюсть противника.


Доллио чируги.
доллио чируги


Дунг чумук чируги.
дунг чумук чируги
Удар тыльной частью кулака. Часто применяется для атаки виска и передней части лица противника.


Йоп чируги.
йоп чируги
Боковой пробивающий удар. Наносится в сторону и обычно из стоек аннун, наранни и киоча соги.


Йоп чумук нерио чируги.
йоп чумук нерио чируги
Удар тыльной частью кулака сверху вниз. Используется для атаки поверженного противника.


Оллио чируги.
оллио чируги
Восходящий пробивной удар. Используется для атаки лица или грудной клетки противника, но наиболее частое применение этого удара – атака подбородка соперника на ближней дистанции. Кулак атакующей руки идет по траектории снизу вверх. В момент контакта кулак свободной руки подтягивается к противоположному плечу.


Сан чумук чируги.
сан чумук чируги
Двойной пробивающий удар. Выполняется из гуннун соги для атаки в одну цель, а из наранни соги и аннун соги выполняется для атаки двух мишеней.


Сево чируги.
сево чируги

Удар передней частью кулака на ближней дистанции. Обычно выполняется в среднюю секцию тела противника.


 

Пронзающий удар. (Тульги) Основное средство нанесения этих ударов – кончики пальцев и локоть.

Палькуп тульги.
палькуп тульги
Удар локтем. Один из самых мощных приемов, выполняемых на ближней дистанции. Ударной точкой является кончик локтевого сустава. В зависимости от направления атаки различают следующие виды ударов локтем: а) сун палькуп – удар сверху вниз. Применяется для добивания противника; б) йоп палькуп – удар в сторону. Выполняется обычно из стойки нинча соги. Локоть движется по направлению от передней ноги к задней; в) двит палькуп – удар назад. Выполняется, как правило, из стоек аннун и наранни соги. г) сан палькуп – двойной удар. Наносится сбоку из различных стоек, причем оба удара выполняются одновременно.


Сонкут тульги.
сонкут тульги
Удар – копье. Пронзающий удар кончиками пальцев руки. Этот удар чаще всего выполняется из шагающей стойки и в отличие от пробивающего удара выполняется не от бедра, а от плеча. Вторая рука при этом обычно располагается под локтем, блокируя возможную атаку противника.


 

Поражающий удар. (Тэриги) Основная особенность данного удара состоит в том, что он наносится размашистым движением руки по круговой траектории. Ударными точками здесь являются тыльная и боковая части кулака, ребро ладони и др. В зависимости от направленности и способа исполнения различаются фронтальные удары, боковые, ориентированные вовнутрь и наружу, нисходящие удары, удары локтем.

Ануро тэриги.
ануро тэриги

Поражающий удар, направленный вовнутрь. Преимущественно наносится ребром ладони (сонкаль).


Ап тэриги.
ап тэриги
Поражающий удар, направленный фронтально вперед. Выполняется из различных стоек, чаще всего тыльной частью кулака в верхний уровень.


Йоп тэриги.
йоп тэриги
Поражающий удар, направленный в сторону. Выполняется из стоек аннун соги, наранни соги и некоторых других. Ударными точками являются дунг чумук и йоп чумук.


Нерио тэриги.
нерио тэриги
Поражающий нисходящий удар. Ударной точкой является основание кулака.


Палькуп.
палькуп
Удар локтем. В отличие от пронзающего удара, наносится по круговой траектории и в силу этого имеющий долее значительную область ударной поверхности. Выполняется в различных направлениях и стойках.



Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/demonic1/data/www/tkdchirugi.ru/wp-content/themes/chirugi/header.php:5) in /home/demonic1/data/www/tkdchirugi.ru/wp-content/languages/ru.php on line 283